美容 > 完美肌肤 > 护肤 > 冬季也要全方位防护 紫外线过敏怎么办?(5)

冬季也要全方位防护 紫外线过敏怎么办?(5)

来源于:维度女性网2014-01-22 11:34编辑:beauty
分享:
虽然现在还是寒冷的冬天,我们都在寒冷中寻找着阳光,但是对于那些紫外线过敏的女生来讲,是没有季节的区分的,就算是冬天也要做好全方位的防护措施。紫外险过敏怎么办?一起来看看吧!

2、多吃维生素c高的水果

维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2~3份水果,其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。天热胃口差,吃生菜色拉可以消点暑气,建议加入色彩亮丽的甜椒和几朵绿花椰菜,不止赏心悦目,而且还能摄取大量维生素C。生食甜椒,清脆爽口,也不会因高温烹调而破坏了维生素C。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢