日本大热美肤食谱 氨基酸均称套餐(8)

　内调外养才是好肌肤。光靠平时的涂涂抹抹很难达到更深一层的保养，今天小编为各位呈上在日本女孩中大热的美容食谱，从氨基酸均称开始，多吃一点吧!

2、白萝卜擦绒拌金针菇和洋蘑菇

材料1人份：洋蘑菇两个、白萝卜1/3个、金针菇3勺、紫苏油1勺、西芹少许。

制作方法：

(1)将洋蘑菇纵向切成4等份，白萝卜擦绒。

(2)将1和金针菇倒入调理盆，加入紫苏油拌匀。

(3)盛入碗中，点缀一些荷兰芹。