这些食物一小口 也有超高卡路里(3)

除了甜食糖果，蛋糕这些食物卡路里超高外，我们日常生活中一些看似普遍的食物的卡路里也是很惊人，也许你只是吃了一小口，就在不知不觉的时候摄入了惊人的卡路里，一起来看看吧!

糖醋鸡丁

2、糖醋鸡丁：88.13克

加了糖、醋，又甜又酸的糖醋鸡丁，是下饭又美味的中式料理，但是浓稠的调味，让它的糖量高出WHO建议量3倍之多，麦当劳印象中甜滋滋的巧克力奶昔含有63.09克的糖，而一份糖醋鸡丁家常菜，却比它来得更高。