这些食物一小口 也有超高卡路里(6)

除了甜食糖果，蛋糕这些食物卡路里超高外，我们日常生活中一些看似普遍的食物的卡路里也是很惊人，也许你只是吃了一小口，就在不知不觉的时候摄入了惊人的卡路里，一起来看看吧!

西红柿罐头汤

5、西红柿罐头汤：10.21克

光是一碗西红柿罐头汤汤，就可以吃进一天建议摄取的一半糖量，原因没别的，就是要让汤头喝起来更有自然甜味。