没有超模长腿也要练就超模般曲线(6)

Victoria’s Secret天使们有着惊人的、近乎完美的身材，她们的大长腿都是你望成莫及的，如果你是一个矮个女生只有155那么注定你没有那样的腿，但是我们也要尽力练就超模般的完美线条~

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获取大量的蛋白质

Candice Swanepoel不会靠色拉来健身， “其实，我专注于吃更多的蛋白质和碳水化合物，来维持健康的身体，我每天都有会喝蛋白质奶昔”，图为Doutzen Kroes在上一季的VS开秀前大吃虾子。