很多化妆品都出现了水果系列，比如葡萄精华系列，还有石榴精华系列，可以发现很多水果都有的强大的护肤效果，甚至可以预防很多疾病，吃葡萄增强免疫抗衰老;吃梨帮助器官排毒，秋季进补你需要多吃什么样的水果!
下面小编就为女性朋友来介绍一下不同水果的养生保健功效。
吃苹果预防癌症
每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果还可以预防癌症，因为苹果当中含有丰富的天然抗氧化剂，这种物质能够有效消除自由基，降低癌症发生率。
有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。