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葡萄最好的抗老水果 秋季进补水果如何吃

来源于:维度女性网2014-09-15 15:30编辑:beauty
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很多化妆品都出现了水果系列,比如葡萄精华系列,还有石榴精华系列,可以发现很多水果都有的强大的护肤效果,甚至可以预防很多疾病,吃葡萄增强免疫抗衰老;吃梨帮助器官排毒,秋季进补你需要多吃什么样的水果!

下面小编就为女性朋友来介绍一下不同水果的养生保健功效。

吃苹果预防癌症

每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,美国癌症研究中心特别建议,人们常吃苹果还可以预防癌症,因为苹果当中含有丰富的天然抗氧化剂,这种物质能够有效消除自由基,降低癌症发生率。

有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,医学认为:常食荔枝可使人百色红润,身体健康

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