很多化妆品都出现了水果系列，比如葡萄精华系列，还有石榴精华系列，可以发现很多水果都有的强大的护肤效果，甚至可以预防很多疾病，吃葡萄增强免疫抗衰老;吃梨帮助器官排毒，秋季进补你需要多吃什么样的水果!
吃梨帮助器官排毒
梨子水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼，但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。