安室奈美惠迎来37岁生日 美肌堪称逆生长典范(2)

2、 防晒从现在开始坚持使用　　比起自然老化，光老化更加恐怖，紫外线的侵害让肌肤被杀害于无形，“光老化”也成为现今女士们的头号敌人。而很多MM都没有使用防晒的习惯，或者只在外出时涂抹。其实在室内也要防晒，室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SPF值，更要注意UVA的保护指数PA。防晒赶紧用起来吧，这从什么年纪开始都不算晚的！

3、多用含抗氧化剂的护肤品　　要想延缓肌肤衰老，防止过度氧化是头等大事!我们身处的环境，不管是室内的电子设备，还是室外的阳光，都会为肌肤带来不可逆转的损伤。实际上在人体内，导致衰老的主要因素是自由基引起的氧化作用，而一款抗氧化性能高的护肤品，能让你免受自由基的侵袭，去黄亮白肌肤，让肌肤保持年轻状态。