防晒＋美白食物 内外呼应美白透出来(3)

柠檬水美白祛斑：　　柠檬水可以美白祛斑，夏日美白固然少不了喝柠檬水、敷柠檬水啦。要注重的是，不能将柠檬水取代白开水持久饮用，也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸，正确的做法是先把柠檬汁加纯清水稀释之后才敷脸。

按期去角质：　　按期去角质是调养皮肤很紧张的一门课，角质层太厚不仅接收调养品的效果大打扣头，并且会让皮肤看起来黑黑的感受。可是去角质不能太频仍，一周1—2次即可。