过量摄入乳制品是出皱纹的元凶 有些食物吃多了伤身体

都知道乳制品对身体很好，都说要补充乳制品，可是过量摄入乳制品也会带来伤害的哦，很多的食物看着无害可是吃多了就会变为了“毒”哦，过量摄入乳制品就是出皱纹的元凶哦。

过量摄入乳制品是出皱纹的元凶 有些食物吃多了伤身体

乳制品

单纯营养学的角度来看，乳制品是很棒的食物。但是，如果过量进食乳制品，比如：奶酪、黄油、牛奶等，很容易刺激体内激素分泌，从而影响肌肤。

另有说法认为：过量摄入乳制品是导致女性分泌紊乱、出现皱纹的元凶。无论真假，适量摄入乳制品才是兼顾营养与美肤!