办公族们肌肤抗辐射 最好要吃的11食物(9)

每天坐在办公室一坐就是好久个小时面对这电脑，这还不算加班，上下班无聊时玩玩手机。睡觉前休息一下看看电视。这些辐射加在一起，你知道你的肌肤要负担多少吗?电脑族们你们需要吃的11种食物，快来看看吧!

9、螺旋藻：世界公认的抗辐射辅助治疗食品

作为是地球上最早出现的光合生物，螺旋藻中的多糖，能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。螺旋藻富含丰富的蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等营养物质，具有抑制肿瘤、抗辐射、调节免疫力的作用。