水鱼汤：甲鱼+枸杞+淮山+山萸肉
做法：
1、买一只一斤重的水鱼。
2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。
3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
功效：
甲鱼的营养丰富，含蛋白质、脂肪，维生素和矿物质导等多种营养成分，具有滋阴补肾、益气健脾之功效，适于阴虚偏盛型骨质疏松症患者食用。并且对于备孕女性的促卵泡发育具有良好的效果。可以：“滋肝肾之阴，清虚劳之热。”