美容 > 健康养生 > 不是只有钙片才能补钙 豆腐炖鱼等家常菜才是补钙专家(2)
青椒炒鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白，其钙含量也较高，而青椒中富含维生素C，两者一块炒，不但色泽美观，还能提高钙的吸收率。
谁说变美要打玻尿酸，平时这样做，皮肤自然白皙紧致没有副作用
去美容院打针又贵又有副作用，还不如每天早晚用点它
有一种“医用乳膏”，祛斑点效果很好且无副作用，可惜很少人知道
六款良心国货，全是中药草本配方，安全没有副作用
大枣虽好也不宜多吃哦
歌星们都在喝的茶！
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