西兰花冬瓜都是抗衰老圣品 越吃越年轻的家常食材你造吗

要想抗衰老不是非要吃多贵的补品也不是非要用昂贵的护肤品，一些家常菜就有着抗衰老的功效哦，抗衰老圣品就在我们的身边哟，接下来就与维度女性网小编一同去看看西兰花冬瓜都是抗衰老圣品，越吃越年轻的家常食材你造吗?

抗衰老食品：【冬瓜】

推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。