美容 > 健康养生 > 10个女生8个贫血 改善女人贫血食谱是女人都要知道(4)
龙眼粥
材料：龙眼肉15克、红枣10枚、粳米50克。
做法：上述食材一起熬煮成粥。
功效：具有养心健脾的功效，最适合贫血兼有失眠健忘者。
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