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红豆紫薯等甜汤比燕窝还好 女人多喝甜汤面色红润+年轻10岁

来源于:维度女性网2015-07-22 09:55编辑:ainideren329
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都说女人是水做的,女人离不开水,说的就是女人要多补水,多喝汤水才会更加的美丽动人哦,女人要想面色红润要想充满魅力甜汤一定不能少,接下来就与维度女性网小编一同去看看红豆紫薯等甜汤比燕窝还好,女人多喝甜汤面色红润+年轻10岁。

枇杷雪梨银耳百合甜汤

枇杷 2颗、雪梨 1个、银耳 2朵、百合(干) 30克、蜂蜜 1勺、冰糖 1块、水 适量

1、将银耳,百合干放入清水中浸泡至少一小时

2、泡发后的银耳将黄色的根蒂剪掉,撕成小朵,同百合干一起放入锅中,加入足量清水煮开,再调小火熬煮1-1.5小时,至银耳粘稠软烂

3、枇杷如何剥开皮最方便呢,只需要用一个大勺子从上至下,轻轻刮表面就好了

4、切开小口,将皮剥离,切成两半后,取出枇杷核备用,同时将雪梨洗净,连皮切小块,放入煮好的银耳汤中,开中火,煮至沸腾

5、最后放入冰糖,保持略微沸腾状至冰糖溶化即可关火盛汤。看个人喜爱,也可以在甜汤快凉时,淋入一勺润肺止咳的枇杷蜂蜜,搅拌均匀即可

图说天下
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