红豆紫薯等甜汤比燕窝还好 女人多喝甜汤面色红润+年轻10岁(2)

黑豆红枣甜汤

黑豆 适量、枣(干) 适量、红糖 适量、水 适量

1、黑豆洗净泡水4小时，将泡豆子的水倒掉，然后放入沙锅中

2、红枣洗净，用手捏一下，放入锅中

3、锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时。出锅前放入红糖再次煮开即可食用