红豆紫薯等甜汤比燕窝还好 女人多喝甜汤面色红润+年轻10岁(4)

红豆紫薯甜汤

蜜豆 250克、紫薯 2个、冰糖 250克、水 适量

1、蜜红豆提前用水泡8小时，洗净备用，紫薯去皮切小块

2、紫薯和蜜红豆一起放入半压力电饭煲，加入足够的水，关上电饭煲，调焖的按键，焖40分钟

3、焖好后调入适量的冰糖，用保温来焖10分钟，至冰糖全部溶化即可