吃奇异果有助改善情绪 两颗奇异果疲惫感减少(3)

吃奇异果有助改善情绪 两颗奇异果疲惫感减少

研究成果近日刊登于《营养科学杂志》(Journal of Nutritional Science)。该研究的实验对象为54名年轻的大学男生，他们平时不怎么吃新鲜水果因而维生素C摄入水平偏低。