鸭肉美味又养生 鸭肉的营养价值+养生吃法

秋季是鸭肉的好时机，秋季吃鸭肉养生效果特别好，鸭肉的吃法也是多种多样，那如何吃会更健康呢?鸭肉的营养价值又多高呢?今天小编就带你去看看鸭肉美味又养生，鸭肉的营养价值+养生吃法。

鸭肉美味又养生 鸭肉的营养价值+养生吃法

鸭肉的营养价值

鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高。容易被人体吸收。

鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。