美容 > 健康养生 > 橘皮粳米粥的药用价值与功效(3)
土豆粥土豆100克,去皮,清洗干净,切成小块,和大米100克共煮成粥。中医认为,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
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