三种女人越吃枣越糟糕 红枣养生不是人人都适合(2)

三种女人越吃枣越糟糕 红枣养生不是人人都适合

2.湿气重的女性不能吃

月经期常出现眼肿、脚肿的女性，在中医上讲是体内湿气重的表现。这类女性不仅经期，在平时也不太适合常吃红枣，因为红枣含糖较多，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，会加重浮肿的情况。