美容 > 健康养生 > 每天吃颗它养肝排毒年轻10岁 红枣的养生功效+饮食禁忌(5)
每天吃颗它养肝排毒年轻10岁 红枣的养生功效+饮食禁忌
【功效】
健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
【注意】
湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。
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