美容 > 健康养生 > 红豆杞枣促消化粥 红豆的养生功效(3)
红豆杞枣促消化粥 红豆的养生功效
3.祛湿清热
体湿则水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，让人迅速膨胀起来。而红豆能让气血流通，具有清热利尿、祛湿排毒作用。
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