蜂蜜水怎么喝才养生 喝蜂蜜水养生要注意时间段

都知道蜂蜜水有着很好的润肺止咳的功效，也是女人美容养颜的佳品，那蜂蜜水要如何喝更有助于养生呢?不同时间段喝蜂蜜水有着不同的功效哟，今天小编就带你去看看蜂蜜水怎么喝才养生，喝蜂蜜水养生要注意时间段。

蜂蜜水怎么喝才养生 喝蜂蜜水养生要注意时间段

早晨一杯蜂蜜水

每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。