冬季经常吃它温补再也不上火 冬季养生食物别放过(2)

冬季经常吃它温补再也不上火 冬季养生食物别放过

2、肝火

表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。

灭火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。