美容 > 健康养生 > 女人养生紫米最棒 紫米养生功效+养生食谱(4)
女人养生紫米最棒 紫米养生功效+养生食谱
二、紫米的选购和储存方法
紫米米粒细长，颗粒饱满均匀。外观色泽呈紫白色或紫白色夹小紫色块。用水洗涤水色呈黑色(实际紫色)。用手抓取易在手指中留有紫黑色。
夏季再别忘了这道粥哦！
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