美容 > 健康养生 > 应酬多者养生食谱 常常在外应酬也能拥有健康身体(2)
应酬多者养生食谱 常常在外应酬也能拥有健康身体
3.锅中适量清水大火烧沸，倒入大米转至小火熬煮20分钟。
4.放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。
5.加入冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用。
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