鸡蛋皮别扔！一种吃法不得癌 边角料也是养生高手
二、芹菜叶
芹菜这种蔬菜对于很多人来说一点都不会陌生，因为它是一种营养含量很高，而且对我们的身体健康有非常多好处的一种食物。但是我们在选择吃它的时候，总是会把芹菜的叶去除掉。但是你知道吗?其实芹菜叶的营养价值远远要比芹菜的茎更多。
对于很多人来说，为了让自己保持年轻，并且让肌肤拥有弹性，所以在平时的饮食结构当中，他们就会格外的在意对于蛋白质的摄入。
而你知道吗?在芹菜叶当中就含有非常高的蛋白质含量，经过研究证明，它蛋白质的含量只要比一般的瓜果蔬菜高出一倍这样。