生姜巧搭配 体内湿毒祛光光
二、生姜搭配哪一物可以祛湿毒
生姜是我们生活中常见的调味料，很多人在做菜时都会放一些生姜末，这样可以起到去腥提鲜的作用。很多人觉得生姜的味道比较辛辣，难以下咽。其实，生姜之所以具有辛辣的味道，是因为生姜中含有一种叫做“姜油酮”的挥发性油脂。这种物质具有很好的保健作用，因此，经常食用生姜可以帮助我们预防和治疗多种疾病。
中医认为，生姜性温味辛，具有杀菌消毒和驱寒的作用。民间有这样一句话，冬吃萝卜夏吃姜，不妨医生开药方。生姜对身体健康的好处还体现在很多方面，如果生姜和这些食物巧妙搭配的话，还可以有效清除体内的湿毒。