生姜巧搭配 体内湿毒祛光光(5)

生姜巧搭配 体内湿毒祛光光

2、生姜搭配茶叶

生姜搭配茶叶也就是我们平常所说的姜茶，姜茶是我们生活中常见的保健饮品。尤其在寒冷的冬天，喝上一杯暖暖的姜茶，伤风感冒和咳嗽的症状就可以得到明显的缓解。另外，经常饮用姜茶还可以帮助我们驱寒暖胃，对我们的身体健康非常有好处。

姜茶的好处还远远不止这些，如果我们经常喝姜茶的话，体内的湿气也会消失得无影无踪。因为生姜性温，可以入肺经、胃经和脾经，生姜和茶叶搭配起来，口感会变得更美味，同时还可以帮助我们排毒化湿。