鸡蛋这样吃营养翻倍哦！(4)

鸡蛋这样吃营养翻倍哦！

3、红糖鸡蛋

红糖和鸡蛋巧妙搭配，不仅提升了鸡蛋的营养价值，同时也特别适合经期的女性朋友食用。因为红糖鸡蛋属于一款很好的养生饮品，具有调经补血和暖宫暖胃的功效。

那么，红糖鸡蛋是如何制作出来的呢?我们首先将鸡蛋和适量的红糖加少许的水搅拌均匀，将豆油倒入锅中，然后将红糖鸡蛋液倒入锅中煎熟即可服用，红糖鸡蛋具有补血养颜的功效，对产妇的好处尤其多。