这些东西空腹吃那简直是慢性自杀(5)

这些东西空腹吃那简直是慢性自杀

五、空腹吃山楂

山楂是生活中常见的食物，喜欢吃酸的人对于山楂是较为喜欢的，但是，你知道吗?在空腹的时候最好就不要吃山楂了，在空腹的时候吃山楂对于健康是有伤害的。

这是因为我们在空腹的时候吃山楂是会不断的刺激我们的胃酸，山楂中的有机酸有很多，这些有机酸在我们空腹食用的时候会伤害胃粘膜的，使胃胀满、嗳气，吐酸水，这些对于健康都是大大不利的。

在空腹的时候吃山楂看起来是能够得到充饥，其实会增强饥饿感的，并且加重我们的胃痛。

因而，在生活中，不要空腹吃山楂。