美容 > 健康养生 > 养生秘诀：午餐不宜长期饱食应吃得饿一点才更养生(5)
养生秘诀：午餐不宜长期饱食应吃得饿一点才更养生
4. 午饭吃的太饱会引起大脑的早衰
饱食之后，胃肠道循环血容量就会增加，也就会造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常代谢受到很大的影响，甚至还会引发冠心病、心绞痛、胆结石、胆囊炎、糖尿病等。
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