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颈椎病怎么办？上班族预防颈椎病的七个方法(4)

来源于：维度女性网2016-02-16 10:02编辑：ainideren329
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颈椎病怎么办？上班族预防颈椎病的七个方法

第七步----主动调温：

无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。办公室准备一件披肩;晚上睡觉盖好被子，避免受风

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