美容 > 健康养生 > 烟民解药：老烟鬼吃它清肺防肺癌(6)
烟民解药：老烟鬼吃它清肺防肺癌
6.坚果和粗粮。
美国国家癌症研究所的一项调查报告指出，坚果(杏、核桃、葵花子等)和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。
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