揭秘蜂蜜泡大蒜的罕见功效(4)

揭秘蜂蜜泡大蒜的罕见功效

具体制作步骤：

1、可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右

2、在倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后去除水分，以免造成大蒜腐烂，这样做出来的大蒜没有涩味，味道会更好

3、然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了

4、食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。

蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。