林志玲苗条好身材在于运动

发迹于台湾模特界、后活跃于大陆娱乐圈、依靠出色的身材出名、因《赤壁》而红的林志玲，近期在大陆新闻不断，吸引无数fans关注。上佳的身段与高雅的气质需要后天努力与锻炼，虽有无数女孩子艳羡其身材，却不知道其方法。说是因为其健康的生活规律和科学的运动习惯，不容怀疑，对于减肥，这两点很关键。于众女子而言，何以规律生活、何以运动习惯？资深体重管理咨询师金山给大家解析：如何养成科学健康的运动习惯。