林志玲私家瘦身秘籍公开 你爱超模身材吗?(5)

做为台湾著名的模特、主持人、女演员的林志玲躲在在娱乐圈确一直占有之地，多年来一直保持着这样傲人的身材，今天小编就为大家介绍林志玲姐姐的私人瘦身秘籍!

林志玲三日瘦身餐用餐要点

早餐：温热水1杯、水果2个、梳打饼干3片、脱脂酸奶1/2杯。

午餐：水煮菜2碗、再配去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块( 每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。

晚餐：水煮菜2碗、纤体粥1碗、日本玫瑰草本茶1杯。