徐怀钰、林志玲、梁咏琪、徐若瑄这些在年龄上已经可以称作，三四十岁“阿姨”的肌肤竟然比少女还好,这可真让90后的妹子捉急啊,让我们一起学习下这些不老仙女们的保养秘笈吧。
徐若瑄
见到徐若瑄，你会相信30岁的肌肤打败20岁的肌肤绝对不是梦想。徐若瑄的脸庞仿佛永远停留在19岁，娇俏的模样依旧清纯。前不久徐若瑄甜蜜嫁人，婚后还晒出健身的照片，抱怨身体发福。网友们纷纷表示，你这不是故意炫身材炫肌肤嘛!
通过运动来抗老是她的一大秘籍，其实这个办法并不陌生，世界一姐麦当娜年过五十不老也是靠它。徐若瑄称排练期间，每天练完舞蹈都会去游泳。有空都会到健身房做有氧运动或者做一些简单的负重练习。其实在健身房里很多慢有氧运动也非常受欢迎，比如瑜伽，普拉提，等等。工作之余适当运动，你会越来越年轻!