郑秀文告诉你 她是如何瘦成这样的好身材(2)

郑秀文的身材想必大家都知道了，出了名的瘦，也是在明星中最有毅力的人，减肥非常成功而且不反弹当然和这样的毅力分不开了，一起来听听郑秀文的瘦身心得吧!

专心跑步做运动：

一跑，就跑个多小时，Sammi称：“跑步期间我很专注，从来唔会想其他事，亦不会听歌，只留意自己的呼吸，偶尔看看窗外风景。”她曾表示过努力去做运动，只因要胜过自己，尤其是那个慵懒的自己。