布鲁克林和维多利亚
☆贝嫂励志瘦身史 骨感美女这样造
贝嫂(维多利亚-贝克汉姆),在度过38岁生日之后开通微博,当天中午就在微博上贴出自己的“豪华生日午餐”——水果一盘。瘦身成瘾的贝嫂,未免对自己太过于严苛了,连一年一次的生日宴也只是多吃一点水果而已。
虽然小贝时常规劝妻子,但贝嫂显然继续我行我素,视减肥为终生奋斗目标。贝嫂控制饮食的做法甚至令周围的朋友都异常吃惊,因为有段时间她竟然每天都不吃饭,只吃草莓。
她曾在陪同小贝参加欧锦赛期间坚持这样做,一位球员妻子称“简直难以置信,住在这里已经好多天了,可我竟然没看见她吃过一次饭,每次当大家都在享用美食的时候,她总是对沙拉等各种食物看都不看,不论早餐、午餐还是晚餐,她不是吃草莓,就是不停地喝矿泉水。”
除了草莓之外,贝嫂平时很喜欢订购各种水果和蔬菜汁,柠檬汁、胡萝卜汁等都是她们的超级瘦身秘方。她坚持认为饮用一段时间柠檬汁可以帮助燃烧脂肪,使体重下降。
专家表示,饮用鲜榨果汁能清除体内残留的食品添加剂、烟油等其它污染物。减少有害物质对人体免疫系统功能、肝脏功能、新陈代谢的损害。不过鲜榨果汁不能当饭吃,而且饮用时候一定不要加糖。
瘦身成功的她已逐渐恢复饮食量,但依然极力追求完美的身材,时时刻刻关注减肥瘦身,丝毫不放纵自己的嘴,意志力简直惊人。现在已经是四个孩子母亲的贝嫂,身型依旧火辣。