明星为上镜更显瘦 私家减肥操解密(3)

明星整天生活在聚光灯和摄像头下，上镜会比真人会显得胖一些所以明星只有更瘦才能在镜头前显出自己纤细的身材，今天就公开女星们的简单瘦身操，大家一起跟着做吧!

宋慧乔

1、轻轻地前踢(左脚右脚各5次)

2、轻轻地斜着踢(左脚右脚各5次)

3、把双膝微屈往踢(左脚右脚各5次)，这动作还有翘臀效果

4、像踢毽子一样踢(左脚右脚各5次)

5、像第4个动作但往相反往外踢(左脚右脚各5次)

6、向前高踢(左脚右脚各5次)