手足皲裂怎么治？5个秘诀摆脱疼痛困扰(2)

要诀三：洗手要讲求。　　冬季洗手禁忌一：忌用碱性强的洗涤剂。　　冬季洗手、洗足时，要制止用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤身分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。　　Tips：每次洗手后，应该立刻把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。

冬季洗手禁忌二：是忌频仍洗手。　　过分洗涤会将皮肤外貌正常排泄的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。　　Tips：患了手足皲裂，万万不要用热水去烫，这样不光倒霉于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗洁净后不能自然风干，最好用洁净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，实时锁住皮肤内水分。