手足皲裂怎么治？5个秘诀摆脱疼痛困扰(6)

要诀五：饮食要合理。　　维生素A有促使上皮生长、掩护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有用，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺排泄量增添，减轻皮肤干燥及皲裂。