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瘦子同样很能吃为什么他们吃不胖？
我们经常看到在餐馆里越是看上去瘦弱的女生越是点了一桌子菜，而且统统吃光，这样的吃法却怎么还都是吃不胖，他们究竟是如何练就这样的不胖体质，教你多吃不胖的6大减肥秘密，赶快看看吧。秘密一、瘦人喜欢吃体积大密度小的食物宾夕法尼亚州立大学的营养学...
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益生菌促进肠道到底帮了你什么
很多酸奶都打着益生菌的旗号，益生菌也颇受姑娘们的喜爱，一直认为其一定有促进肠胃蠕动消化，减肥的利器。益生菌到底帮了你什么?真的可以减肥吗一起来看看吧! 1. 益生菌有助减肥的研究益生菌成为了现代社会中的热门话题，我们几乎每周都能听到关于这些聚集...
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鲜榨果汁有多鲜营养学家告诉你
各种美味的鲜榨果汁是不是让你心动不已呢?日常生活中很多MM们都喜欢和美容养颜的各类鲜榨果汁，并为此还深信不疑呢。但根据最新调查表明，当水果进行榨汁时，都会添加各类调味和调色素，因此其中的美容元素也会减少的，甚至有些还会损害健康。 1、外卖的鲜榨...
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打造美好身材的速瘦绝招
秋季减肥的课程应该安排一下了，马上就要穿厚一点的衣服了，再不减肥，自己会像个皮球啦，可是秋季减肥要如何做呢，怎么样才会有好的效果呢，小编现在就教大家几个绝招，让你轻松应对秋季减肥，有好的效果别忘记向小编汇报哟。...
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这些偏方搞烂脸毁容烂招大现形
网络时代，信息量呈爆炸式增长，许多以前只在坊间流传的美目秘方也在网络中流传起来，并且得到很多mm的追捧。但是，很多mm们却盲目相信，到头来美容没成功反而变成了毁容。现在就让我们一起揭穿10个网络流行假偏方，为mm们的美容法敲响警钟。 …[详细] 黑色食...
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专家新发现六大瘦身秘密
秘密武器一瘦人喜欢吃体积大密度小的食物宾夕法尼亚州立大学的营养学教授芭芭拉路斯做了关于食物卡路里密度，即食物所含卡路里与重量的比值的专门研究。高水分含量的食物水果、蔬菜、汤、炖品以及煮熟的粗粮所含热量低并且使人吃得满足。这些食物大多富含...
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美专家提出炎症是衰老元凶
关于衰老，我们一直以为是身体机能和肌肤机能的自然现象，而加速老化的元凶就是外界的卑劣环境以及自己过失的圣湖颐养方法。而美国的皮肤科威望医师却在近日提出，衰老是由于炎症招致的。这种新的衰老概念，关于护肤而言成了一个新兴课题，从炎症动手抵御...
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揪出八大网络美容的真假术
各种亦真亦幻的美容偏方在网络上着实风行好一阵子了，个个都说得那么动听那么真实可信，一时间真假难辨。不少美肤心切的人都心甘情愿地当了无数次“小白鼠”，其中有些人直呼后悔，而有些则惊喜万分。那这些在美容论坛、美容达人、闺蜜间传来传去的另类美容...
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五个古今流传的健康美容法
每一个女人都希望自清新，亮丽，健康的肌肤，是的梦想。在一个还不曾出现化妆品的年代，我们老祖母们却照样拥有着凝脂般的肌肤，没有美容院，家便成为了她们的美容院。在庭院深深处，她们学会了利用蒸汽、牛奶、醋、鲜花等天然物质来美容，这些流动的液体和...
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网络8大美容招数是真还是假
各种亦真亦幻的美容偏方在网络上着实风行好一阵子了，个个都说得那么动听那么真实可信，一时间真假难辨。不少美肤心切的人都心甘情愿地当了无数次“小白鼠”，其中有些人直呼后悔，而有些则惊喜万分。那这些在美容论坛、美容达人、闺蜜间传来传去的另类美容...
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