你是否觉得自己无论怎么擦多么贵重的保养品肌肤都等不到任何改善呢?那么久不要浪费银子购买更多高级的护肤品了。你的肌肤已经对将这些外界的营养视为了负担，利用生理期的时间给肌肤肌断食吧!
什么是肌断食?
当我们的皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但毫无效果，还可能造成负担。在特殊时期让肌肤“饿”一下，给肌肤“清清肠胃”，之后对于护肤品的吸收力反而会更好，提高护肤的效率，让护肤品更大地发挥作用，不但效果更明显，还能节约护肤的开销。
所谓的“肌断食”实际上并非真正的让皮肤“断食”，完全不擦护肤品，而更像是一种“节食”。我们将平日里的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序由繁化简，让皮肤从之前繁复的护肤步骤中得到喘息。