生理期肌断食 7日还你水嫩肌肤(5)

你是否觉得自己无论怎么擦多么贵重的保养品肌肤都等不到任何改善呢?那么久不要浪费银子购买更多高级的护肤品了。你的肌肤已经对将这些外界的营养视为了负担，利用生理期的时间给肌肤肌断食吧!

第3天：肌断食期间要保证睡眠充足，以温和的方式清洁面部，洗脸水的温度应该略低于肌肤温度，尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。

第4天：慢慢你会发现，虽然护肤品的层层呵护，肌肤的状况却比你想象中的好得多。