生理期肌断食 7日还你水嫩肌肤(2)

你是否觉得自己无论怎么擦多么贵重的保养品肌肤都等不到任何改善呢?那么久不要浪费银子购买更多高级的护肤品了。你的肌肤已经对将这些外界的营养视为了负担，利用生理期的时间给肌肤肌断食吧!

最适合肌断食的时期：

1、生理期

来大姨妈的前3天和大姨妈已经到来的2天里，皮肤是最不安分的，这个时候正式开始肌断食的好时期。等到大姨妈走了，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，是进行密集保养的好时候，保养效果最佳。