美容 > 完美肌肤 > 纤体塑身 > 就坐上班族必看 如何为下肢消肿(6)
上班族的姑娘们最最想瘦的地方就是小肚子和下肢,今天我们就来讲讲如何瘦下肢,上班族久坐也许你的双腿并不是胖而是水肿,小编为你提供四招消水肿运动,帮你上班族的你塑造完美曲线还能舒缓工作带来的疲劳感!
铁腿横扫
作法:
步骤1
坐在瑜伽垫上,双脚屈膝,身体自然后仰并以双手支撑地面,指尖朝外。
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蕾丝裙的瘾,上班族也戒不了!这种经典款,上身效果不要太好
那些喜欢化妆的学生党和上班族,最后变成什么样了呢?
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